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ノルディックウォーク体験会:JR長柄駅(奈良県天理市):2012年10月11月12月予定

JUGEMテーマ:地域/ローカル
 

「楽しく、元気に、ウォーキング!」

今話題の北欧発祥のウォーキング。
ヒザ・腰にやさしく効果の高い全身運動です。
実際にポールを持って山の辺の道を歩きます。


日 時:10月7日(日)
     11月4日(日)
     12月2日(日) 
      ◎以後毎月第1日曜日開催 
    *少雨開催*

     午前9:00〜11:30

場 所:集合 - JR長柄駅前 8:30 *自動車駐車可能*
 長柄駅〜山の辺の道周辺(約6km)
 開催日によりコースの変更あります

人 数:各日 先着30名
      (日程のうち何回の参加でも結構です)

参加費:1日体験200円
    *レンタルポール無料

申 込・問い合わせ:三木(0743-66-0138)

運 営:朝和校区スポーツ振興会

講 師:JNWL全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員